Hjernerystelse/
postcommotionelt syndrom

Længerevarende hjernerystelse har stor indvirkning på livet. Pludseligt kan du ikke holde til ligeså meget som du plejede, og hele din levemåde skal måske op til revurdering.

Dette kan selvsagt have stor indflydelse på dine tankemønstre og relationer, og mange vil opleve det som at hele deres identitetsfølelse bliver udfordret.

I terapien vil vi arbejde på hvordan du bedst muligt kan forvalte din energi til det der er meningsfuldt for dig.

Vi vil arbejde på bearbejdning, prioritering og synliggørelse af det vigtige i dit liv.

Vi vil finde frem til hvordan du kan udvise omsorg for dig selv, og hvordan du bedst kan finde ro i dine smerter og nervesystem.

Hvis det er relevant for din situation, vil vi skabe overblik over din arbejdssituation/studieliv, eventuelle behandlinger/undersøgelser samt dine relationer.

Forløbet vil dermed se på hele din situation, indre som ydre, og arbejde på at skabe de bedste rammer til at du kan finde ro, glæde og mening i dit liv, på trods af begrænsninger fra din hjernerystelse.