Parterapi

I parterapien arbejder jeg ud fra Emotionsfokuseret Parterapi (EFT), som har fokus på at (gen)skabe følelsesmæssig tryghed og dermed en større forbundethed imellem jer som par. Dette foregår ved at vi i fællesskab undersøger hvilke mønstre der er på spil i jeres parforhold, samt hvordan de kan være medvirkende til at skabe afstand imellem jer. Vi arbejder på at gøre jer mere bevidste omkring egne og hinandens følelser, samt hvordan disse afspejles i jeres adfærd. Ved at genskabe en tryggere forbindelse imellem jer, vil det også blive lettere for jer at kommunikere og nærme jer hinanden. Det bliver lettere at tale om det der er svært, uden at det behøver at skabe afstand. På denne måde vil parterapien også give jer redskaber til at håndtere fremtidige vanskeligheder.

Hvem søger parterapi:

• Par der mangler nærhed i parforholdet (mentalt og/eller fysisk).

• Par der har svært ved at kommunikere og har mange konflikter.

• Par der langsomt er gledet så langt fra hinanden, at de har svært ved at genfinde hinanden.

• Par der har forskellige ønsker/prioriteter i livet.

• Par der har uenighed om forælderskabet.

• Par der bare ønsker hjælp til at forbedre parforholdet.

• Par med sammenbragte familier

• Par hvor den ene eller begge har det svært psykisk eller fysisk.

• Par hvor den ene eller begge har haft en traumatisk oplevelse, er i krise eller sorg.

• Par der har svigt eller gentagende skuffelser i deres fælles historie, som de har svært ved at bearbejde.

• Par hvor der har været utroskab i parforholdet.

• Par med forskellige forventninger til parforholdet.
  

Læs mere om parterapiens forløb i blogindlægget: “Sådan foregår parterapi”.

Flere Fordele ved parterapi

Parterapi kan være gavnligt i alle henseende – lige fra små hverdagskonflikter til større kriser. Bedre sent end aldrig.

I forbindelse med parterapi oplever mange at parterapien ikke kun er en fordel for parforholdet, men også i alle andre relationer. At blive klogere på sig selv, sin kommunikation og adfærdsmønstre vil ofte have en positiv indvirkning på din måde at respondere på i forhold til dine børn, familie, venner og kollegaer.

I tvivl?

Hvis I er i tvivl om parterapi er det rette for jer, er I velkomne til at bestille en gratis og uforpligtende forsamtale over telefonen. Læs mere her

Ingen ledige tider der passer ind hos jer?

Hvis I ikke kan finde nogle tider der passer ind hos jer i kalenderen, er I meget velkomne til at kontakte mig på mail. Så kan vi i fællesskab se om vi kan finde frem til nogle tider til jer eller skrive jer op til et afbud.
Send mail til juneoverhau@protonmail.com