Sorg
Et liv med kærlighed vil også være et liv med sorg. På den måde vil sorg altid være en del af livet, da vi før eller senere vil miste mennesker vi holder af.
Selvom at sorg er en del af menneskets liv, så kan sorg føles umenneskeligt smertefuldt.
Derudover kan omstændigheder som relation, alder, sygdom og ulykke have stor indflydelse på oplevelsen af sorgen.
Sorg er desværre ikke noget der kan behandles væk. Sorgen vil følge dig i livet, og derfor er det så vigtigt at lære at bære sorgens smerte, så det bliver muligt at leve, på trods af at det gør ondt.
I terapien vil vi skabe et rum til sorgen og alle de tanker og refleksioner der følger med. Vi vil undersøge, hvordan du kan have den du har mistet med dig videre i livet, og vi vil arbejde på, hvordan du igennem egne ressourcer kan være i stand til at leve med sorgen.
Udover at sorgen altid vil fylde i dine tanker, så vil sorgen ofte også have en betydning for livet omkring dig, såsom dine nærmeste relationer, arbejdsliv, uddannelse eller andet. I terapien vil vi i fællesskab arbejde med hvad der giver mening for dig, og hvordan du kan navigere i det liv, der fortsætter efter du har mistet.
“Det ville ikke hjælpe den sørgende, hvis smerten over at miste en eller noget elsket kunne fjernes. Det ville være, som om den elskede ikke havde eksisteret, og hvilken værdi ville vi da tillægge kærligeden…og livet?” -seniorforsker i sorg Mai-Britt Guldin.
Læs mere om sorg i mine blogindlæg: